أهم نصائح حماية الجنين والطفل الرضيع من الخطر،نوضح لكم في هذا المقال عبر موقع أبراج أهم النصائح التي تساعد الحامل على حماية نفسها وحماية جنينها من المخاطر المحتملة خلال فترة الحمل ثم ننتقل إلى أهم الإرشادات التي ينبغي على الأم اتباعها للحفاظ على سلامة طفلها الرضيع سواء من نفسه أو من المحيطين به مع توضيح طرق الوقاية من الأمراض الخطيرة والتشوهات التي قد تصيب الرضع إضافة إلى مجموعة من التوجيهات المهمة للحد من خطر الموت المفاجئ في المهد.
حماية الجنين من الأخطار
- تعد عملية التخطيط المسبق للحمل خطوة مهمة تمنح الأم فرصة لإجراء مجموعة من الفحوص الطبية الضرورية التي تساعد في حماية صحتها وصحة الجنين وتقليل احتمالية حدوث أي مضاعفات مستقبلية وتشمل هذه الفحوص التحاليل العامة مثل تحليل الدم والبول والبراز وفحص الهرمونات إلى جانب الفحوص المرتبطة بالحالة الصحية السابقة للأم مثل نقص الفيتامينات والمعادن أو أمراض الغدة الدرقية أو فقر الدم وغيرها من المشكلات التي يجب التأكد من استقرارها قبل حدوث الحمل.
- أما في حال حدوث الحمل بشكل غير مخطط له فيجب على الأم المبادرة بإجراء الفحوص اللازمة في أسرع وقت ممكن مع الالتزام بالفحوص الروتينية التي يحددها الطبيب خلال مراحل الحمل المختلفة ومن أهم الإرشادات التي تساعد على حماية الجنين متابعة الطبيب بشكل دوري على الأقل مرة شهريا حتى الشهر السادس ثم مرتين شهريا بعد ذلك أو حسب ما يراه الطبيب مناسباً.
- إن إهمال المتابعة الطبية قد يؤدي إلى تأخر اكتشاف مشكلات صحية خطيرة قد تؤثر على نمو الجنين أو تهدد حياة الأم لذلك يجب عدم التهاون في مواعيد الفحص كما ينبغي التواصل مع الطبيب فور الشعور بأي أعراض غير طبيعية وعدم التردد في تغيير الطبيب إذا لم يكن متعاونا أو مهتما بحالة الحمل.
- من الأعراض المهمة التي تستدعي الانتباه خلال الحمل النزيف الذي يعد علامة إنذار واضحة إضافة إلى اضطرابات ضغط الدم أو السكر كما يجب بعد الشعور بحركة الجنين متابعة نشاطه بانتظام والتأكد من وجود عدد كاف من الحركات خلال اليوم.
- من المهم أيضاً إجراء الفحوص الدورية حتى دون طلب مباشر من الطبيب مثل فحص الدم لمتابعة مستوى السكر والهيموجلوبين وكريات الدم إضافة إلى تحليل البول الدوري لأن التهابات المسالك البولية قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الولادة المبكرة وتسرب السائل الأمنيوسي.
- كما ينصح بممارسة الرياضة المناسبة للحمل لما لها من فوائد في تحسين صحة الأم والجنين مع ضرورة اختيار التمارين الآمنة التي تتناسب مع هذه المرحلة والحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن مع الحصول على المكملات الضرورية مثل حمض الفوليك في الأشهر الأولى للوقاية من التشوهات الخلقية إضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي يصفها الطبيب طوال فترة الحمل.
- يجب الامتناع عن التدخين والكحول والأدوية المهدئة وتجنب التعرض للتدخين السلبي مع أهمية الحفاظ على الحالة النفسية الجيدة وتجنب التوتر والضغوط النفسية قدر الإمكان لما لها من تأثير مباشر على صحة الحمل وسلامة الجنين.
حماية الطفل الرضيع من الخطر
- رغم أهمية فترة الحمل وما تتطلبه من متابعة طبية ورعاية دقيقة طوال تسعة أشهر فإن مسؤولية الأم تزداد بعد الولادة بشكل أكبر حيث تصبح رعاية الطفل الرضيع مهمة دقيقة تحتاج إلى وعي وصبر خاصة لدى الأمهات الجدد.
- ويمكن النظر إلى حماية الرضيع من المخاطر من خلال أربعة محاور أساسية تشمل الوقاية من الموت المفاجئ في المهد وحماية الطفل من تصرفاته التي قد تؤذيه وحمايته من المبالغة في الحماية التي قد تعيق نموه الطبيعي إضافة إلى حمايته من الآخرين والحرص على وقايته من الأمراض والتشوهات التي قد تظهر في مرحلة الطفولة المبكرة.
تجنب الموت في المهد وحماية الرضيع
- لا تزال أسباب الموت المفاجئ في المهد غير معروفة بشكل دقيق حتى اليوم لكن توجد مجموعة من الممارسات الخاطئة التي قد تزيد من احتمالية حدوثه لذلك من المهم أن تتجنب الأم بعض السلوكيات التي قد تشكل خطرا على الرضيع.
- ينبغي عدم ترك الطفل ينام دون متابعة مستمرة مع الحرص على الاطمئنان عليه بين الحين والآخر كما يجب الانتباه إلى وضعية نوم الطفل خاصة إذا كان يعاني من ارتجاع حيث يفضل أن ينام على جانبه في الأشهر الأولى.
- كما يجب التأكد من خلو مكان النوم من أي عناصر قد تعيق التنفس مثل الأغطية الثقيلة أو الوسائد أو سلاسل اللهاية أو أي أدوات قد تسبب اختناقا للرضيع مع ضرورة تجنب نوم الطفل على بطنه في المراحل الأولى لأنه قد لا يتمكن من رفع رأسه أو تغيير وضعه.
- وفي فصل الشتاء يجب الاعتدال في ملابس الطفل وعدم المبالغة في طبقات الملابس لأن زيادة التدفئة قد تؤدي إلى ارتفاع الحرارة بشكل مضر وقد ترتبط بحالات خطيرة كما يجب تجنب إرضاع الطفل أثناء نوم الأم لما في ذلك من خطر الاختناق أثناء الرضاعة في السرير.
- ويفضل عدم استخدام الوسادة للرضيع إلا إذا أوصى الطبيب بذلك مع جعل سرير الطفل مستويا وصلبا وآمنا للنوم كما ينبغي الانتباه لأي أصوات غير طبيعية في تنفس الطفل ومراجعة الطبيب فورا عند ملاحظتها.
