فوائد مسحوق الترمس للبشرة وماسكات الترمس المطحون،تعد ثمرة الترمس من المصادر الطبيعية الغنية بالفوائد التي يمكن للجسم الاستفادة منها بطرق متعددة وقد تم توظيف هذه الفوائد في مجالات متنوعة يأتي في مقدمتها مجال التجميل والعناية بالبشرة إذ يمكن استخدام الترمس بعدة أساليب تساعد في تحسين مظهر الوجه وبشرة الجسم والعناية بهما بشكل طبيعي وفي هذا المقال يتم توضيح أبرز فوائد الترمس للوجه والجسم إلى جانب طرق استخدامه وأهم الأضرار المحتملة التي قد تنتج عن استعماله.
فوائد الترمس للوجه والبشرة
الترمس يعد من المصادر الغنية بالبروتينات والكربوهيدرات المفيدة للجسم وقد أثبتت التجارب الحديثة أن مسحوق الترمس له استخدامات تجميلية فعالة في العناية بالبشرة حيث يساعد على تنقيتها وتحسين مظهرها والتقليل من الشوائب والمشكلات الجلدية المختلفة مثل:
- يساهم الترمس في شد البشرة والتقليل من التجاعيد وعلامات التقدم في السن لأنه يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين مما يمنح البشرة مظهرا أكثر شبابا ونضارة.
- كما يعمل على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والترسبات السطحية التي تسبب بهتان الوجه وظهور الحبوب مما يمنح الجلد مظهرا أنعم وأكثر إشراقاً.
- يمتاز أيضاً بقدرته على ترطيب البشرة بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تساعد على تغذية الجلد والحفاظ على مرونته ومنع جفافه.
- يعتبر الترمس مصدراً طبيعياً لمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية البشرة من تأثير الجذور الحرة والتلوث ما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط الدقيقة.
- كما يساعد في تفتيح البشرة والتقليل من البقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس أو استخدام بعض مستحضرات التجميل حيث يعمل على توحيد لون البشرة بشكل ملحوظ.
- يحتوي الترمس أيضاً على أحماض أمينية مهمة تدعم إنتاج الكولاجين والإيلاستين وهما عنصران أساسيان في الحفاظ على تماسك الجلد ومرونته مما يمنح البشرة مظهراً أكثر حيوية.
- كما يساهم في الحد من ظهور حب الشباب من خلال تنقية البشرة وتنظيم إفراز الدهون ما يساعد على تحسين صفاء الجلد وتقليل الآثار المزعجة للحبوب.
- يعمل كذلك على الحفاظ على رطوبة الجلد لفترات أطول من خلال حبس الماء داخل طبقات البشرة مما يجعله مناسبا للبشرة الجافة ويزيد من نعومتها.
- يدخل الترمس في صناعة العديد من منتجات العناية بالبشرة والجسم نظراً لخصائصه التي تساعد على شد الجلد وتحسين مظهره بشكل عام.
فوائد الترمس المطحون لبشرة الجسم
لا تقتصر فوائد الترمس على بشرة الوجه فقط بل تمتد لتشمل بشرة الجسم بشكل عام حيث يقدم العديد من الفوائد التي تساعد في تحسين صحة الجلد ومظهره وهي:
- يساعد ماء الترمس المر في الحد من نمو الشعر الزائد على الجسم مع الاستخدام المتكرر على المناطق المختلفة كما يساهم في إبطاء ظهوره بمرور الوقت.
- كما يعمل على تحسين مظهر البشرة من خلال المساعدة في تفتيح البقع وتخفيف آثار الندبات وتوحيد لون الجلد مما يمنح الجسم مظهراً أكثر نعومة ونضارة.
- يساهم الترمس أيضاً في ترميم البشرة والتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ المتراكمة التي تسبب الخشونة مما يساعد على تجديد الجلد ومنحه ملمسا أكثر نعومة.
- قد يساعد في تخفيف أعراض بعض المشكلات الجلدية مثل الإكزيما من خلال ترطيب الجلد وتهدئة الالتهابات وتقليل الجفاف والاحمرار المصاحب لها.
- كما يساهم في تحسين حالة الصدفية عبر تقليل الالتهاب والتخفيف من تراكم الخلايا الجلدية ويساعد على تهدئة الحكة وجعل البشرة أكثر راحة ونعومة.
- يحتوي زيت الترمس على أحماض دهنية مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك التي تشكل طبقة واقية على سطح الجلد تساعد في حمايته من العوامل الخارجية مثل الغبار والملوثات وتحافظ على رطوبته ومرونته.
خلطات وماسكات الترمس للبشرة
تتنوع طرق استخدام مسحوق الترمس على البشرة وتشتهر ماسكاته بين الناس لما لها من نتائج إيجابية في تحسين مظهر الجلد وتنقيته ومع ذلك ينصح دائما بتجربة الماسك على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل لتجنب أي حساسية مثل:
- يمكن تحضير ماسك الترمس مع العسل بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الترمس المطحون ثم وضع الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق وبعدها يشطف بالماء الفاتر ويساعد هذا الماسك في منح البشرة نضارة وحيوية.
- كما يمكن استخدام ماسك الترمس مع الحليب من خلال مزج ملعقتين من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من الحليب حتى يتكون قوام مناسب ثم يوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ويغسل بالماء البارد وهو مفيد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- يعد ماسك الترمس مع ماء الورد من الوصفات المرطبة للبشرة حيث يخلط الترمس مع ماء الورد والعسل والزبادي حتى يتجانس ثم يوضع على الوجه ويترك لفترة قصيرة قبل غسله ويساعد في تنقية البشرة وإزالة الشوائب.
- كما يستخدم ماسك الترمس مع الكركم عبر مزج المكونين مع ماء الورد حتى تتكون عجينة متماسكة توضع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم تشطف بالماء البارد ويعمل على تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة.
- يمكن أيضاً استخدام الترمس مع الليمون عبر تدليك البشرة بخليط بسيط من الترمس وعصير الليمون لفترة قصيرة مع تجنب الإطالة حتى لا يحدث تهيج ويساعد ذلك في تحسين لون البشرة وتفتيحها.
- أما الترمس المهروس فيستخدم أحيانا على الجسم بوضع كمية منه على الجلد لفترة محددة ثم غسله جيدا ويهدف هذا الاستخدام إلى المساعدة في تقليل نمو الشعر الزائد وتحسين نعومة البشرة.
أضرار الترمس على البشرة
على الرغم من الفوائد العديدة للترمس إلا أنه مثل أي مادة طبيعية قد يسبب بعض الأضرار عند الاستخدام الخاطئ أو عند اختلاف طبيعة البشرة من شخص لآخر مثل:
- قد يؤدي الاستخدام المتكرر أو الطويل إلى تهيج الجلد وضعف تحمله مما يسبب شعورا بعدم الراحة في البشرة.
- كما قد ينتج عنه إحساس بالحرقة أو الوخز خاصة عند تطبيقه بطريقة غير صحيحة أو تركه لفترة أطول من اللازم.
- في بعض الحالات يمكن أن تظهر حكة خفيفة أو مزعجة نتيجة عدم غسل البشرة جيدا بعد الاستخدام أو تراكم بقايا الماسك على الجلد.
- كما قد يلاحظ احمرار في بعض المناطق بعد إزالة الماسك خصوصا إذا تم تركه لفترة طويلة على البشرة.
- رغم خصائصه المرطبة إلا أن الإفراط في استخدامه قد يؤدي أحيانا إلى جفاف البشرة نتيجة الاعتماد عليه بشكل مفرط دون ترطيب متوازن من مصادر أخرى.
